То, что нужно для здоровья: СБП и «Магнит» запустили акцию с двумя кешбэками
Почему нужно есть овощи и как правильно их выбирать
Диетологи год за годом повторяют, что включение в рацион овощей — один из залогов здоровья. Осенью, в разгар сезонных заболеваний, человеку особенно важно получать достаточное количество питательных веществ. Лучше всего, советуют специалисты, покупать всем известные сезонные продукты.
Например, морковь содержит бета-каротин, который помогает укреплять иммунитет. Свекла богата на витамины и минералы, хорошие помощники в борьбе с инфекциями. Один из наиболее полезных осенних продуктов — лук, действующий на организм как антисептик. Весьма полезна и тыква, она содержит витамины А, В, С.
Покупка овощей в магазине — процесс не быстрый. Если в том, что выросло на наших грядках, мы уверены, то к тем же помидорам и огурцам с прилавка обычно тщательно приглядываемся. Эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова рассказывает, что есть несколько правил, как выбрать хороший продукт.
У овощей должен быть естественный запах, без ноток плесени. Важно, чтобы на продукте не было несвойственных ему пятен, слишком мягких участков и больших трещин. Но идеально выглядящие овощи тоже должны настораживать — возможно для создания «красивой картинки» их обработали воском.
По словам эксперта, морковь лучше выбирать среднего размера и твердую. Свекла должна быть темного бордового цвета и крепкой, с целым корешком. А выбирая картошку лучше ориентироваться на ее цвет — стоит обратить внимание, чтобы он не был слишком зеленым, а на поверхности клубня не появились ростки.
Одна из причин, по которой люди перестают употреблять овощи к наступлению зимы — нежелание тратить деньги на то, что можно вырастить на даче. Но мы знаем, как совершать покупки с выгодой. Система быстрых платежей (СБП) запустила акцию с кешбэком за покупки в магазинах сети «Магнит».
Посетители магазина вернут 5% рублями от суммы покупки на банковский счет любого банка и 3% бонусами на карту «Магнит плюс». Для этого нужно сделать несколько простых шагов:
- Зарегистрироваться в программах лояльности «Привет!» на сайте vamprivet.ru и «Магнит Плюс» в приложении «Магнит: акции и доставка»;
- Собрать корзину на общую сумму чека от 500 рублей;
- Перед оплатой отсканировать на экране кассы самообслуживания или показать продавцу в кассовой зоне карту «Магнит Плюс» из мобильного приложения Магнит;
- Оплатить покупку через СБП удобным для себя способом:
- Отсканировав QR-код СБП с экрана кассы самообслуживания или с платежной NFC-таблички. Узнать ее можно по логотипу Системы быстрых платежей.
- На этой же табличке есть NFC-метка. К которой можно прислонить телефон со включенной NFC-функцией и также оплатить покупку.
- По кнопке «Оплатить СБП» из приложения «Магнит: акции и доставка». Перед покупкой лучше заранее привязать банковский счет для оплаты в разделе «Профиль» — «Оплата через СБП» в мобильном приложении Магнит.
Получать два кешбэка при покупках в «Магнит» можно до 30 ноября текущего года включительно.
Сколько мы тратим на покупку овощей
«Повседневные покупки, как правило, являются основной частью трат, поэтому наша акция поможет участникам расплачиваться в торговых точках на максимально выгодных условиях», — рассказывает директор бизнес-формата «Магнит Плюс» Екатерина Гладникова.
Согласно данным Росстата, в месяц российские семьи тратят на покупку продуктов по 7,8 тысячи рублей на человека. Речь идет о городских жителях, в деревнях сумма чуть меньше — 6,8 тысячи. Большая часть суммы идет на приобретение мяса, молочных продуктов, хлеба и круп.
По данным статистического сборника «Здравоохранение России» среднестатистический россиянин съедает по 2 килограмма овощей в месяц. Некоторые закупаются продуктами сразу на долгий срок. Так мы и сделали, заодно проверив, как действует акция и насколько выгодными будут покупки с СБП.
Продуктовый набор из небольшой тыквы, 3 килограммов картофеля, 1 килограмма лука и внушительного кочана капусты, плюс немного свежих помидоров и огурцов обошелся нам в 994 рубля. Решили оплачивать покупку на кассе самообслуживания. Отсканировали карту «Магнит плюс» из приложения Магнит, а затем выбрали способ оплаты через СБП и отсканировали QR-код камерой мобильного телефона.
Процесс оплаты прошел довольно быстро. И что очень удобно, не нужно носить собой кошелек или наличку, достаточно лишь иметь под рукой телефон. Кешбэк 5% рублями моментально вернулся на банковский счет и 3% бонусами вскоре также «упали» на карту Магнит.
Всего за весь период акции можно получить до 300 рублей на банковский счет и до 300 бонусов на карту «Магнит Плюс», где 1 бонус приравнивается к 1 рублю.
Предложения действует в магазинах любых форматов сети «Магнит», в том числе в «Магнит Аптеке» и «Магнит Косметик». Полные правила акции доступны на сайтах vamprivet.ru.