Жителям Краснодара объяснили влияние питания на здоровье мозга

Более 180 тысяч граждан присоединились к исследованию и на своем опыте подтвердили это утверждение. Такие выводы сделали на основе анализа питания и общего состояния здоровья.

Цель ученых состояла в сопоставлении предпочтений в питании с различными физиологическими показателями, такими как биомаркеры обмена веществ в крови, генетика, когнитивные функции.

Для получения сведений о предпочтениях в питании были применены онлайн-опросы, где пищевые продукты разделили на десять категорий, включая мясо, фрукты и алкоголь. Для анализа данных использовались техники искусственного интеллекта.

Исследование показало, что у тех, кто питались разнообразно и не скудно, были повышенные уровни когнитивных функций. Психическое здоровье также оказалось лучше. В то время как у участников с совершенно другим питанием эти показатели были ниже.

Ранее врач рассказала, как кома отразилась на внешности певицы МакSим