Трихолог рассказала, почему нельзя мыть голову ежедневно

Универсального графика, по которому нужно мыть голову, нет. Все зависит от типа волос. Например, волосы, склонные к жирности, нужно мыть чаще, а сухие — реже. Важно также правильно подобрать косметику для ухода за волосами. Это значительно важнее, чем частота мытья головы.

Сухие волосы рекомендуется мыть дважды в неделю, не чаще. При этом следует использовать специальный шампунь, который сохранит влагу волос.

Жирные волосы можно мыть трижды в неделю, не реже. Шампунь следует выбрать такой, чтобы он контролировал выделение сала.

Если у вас комбинированный тип волос, то их можно мыть не чаще двух или трех раз в неделю. Также важно учитывать образ жизни. Например, если вы занимаетесь спортом, то частое мытье головы будет необходимо, но лучше использовать шампуни с натуральными ингредиентами, чтобы не пересушить кожу головы и не вызывать раздражение.

Как понять, что шампунь подобран неправильно или нужно меньше мыть голову? Если состояние волос ухудшается, кожа головы начинает зудеть, это значит, что нужно пересмотреть график мытья головы и выбрать другие средства для ухода — шампуни, кондиционеры, бальзамы и маски, пишет издание.